Il cioccolato, una delizia ricca di virtù

Il cioccolato è noto fin dall’antichità per le sue proprietà benefiche. I maya lo chiamavano kakaw uhanal, ovvero “cibo degli Dei”, e il suo consumo era riservato solo a sovrani, nobili e guerrieri. Il cioccolato è un alimento ricco di mille
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Come aiutare l’organismo ad affrontare l’autunno

Con l’arrivo dell’autunno il nostro organismo può manifestare sintomi come stanchezza, sonnolenza e cefalea. Un buon stile di vita ed una alimentazione salutare possono essere di grande aiuto per superare il periodo e far scorta di energie. Il maggior tempo
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Cardamomo

Dal sapore fresco e pungente, il cardamomo è una spezia dall’azione antiossidante e antinfiammatoria. Come spezia, il cardamomo si ottiene dai frutti di una pianta, l’Elettaria Cardamomum, appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae, di cui fa parte anche lo zenzero. Piccoli
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Lavanda

La lavanda (Lavandula angustifolia) è una pianta della famiglia delle Lamiaceae. I suoi fiori sono utilizzati in fitoterapia per le numerose proprietà dovute alla presenza dell’olio essenziale (contente linalolo, acetato di linalile, limonene, cineolo, canfora, alfa-terpineolo, beta-ocimene), tannini, acido ursolico,
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Moringa

La Moringa oleifera è un albero nativo dell’India. Le sue foglie sono ricche di proteine, vitamina A, vitamina B, vitamina C e sali minerali. 100 grammi di foglie di Moringa contengono il doppio delle proteine della stessa quantità di yogurt,
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Come gustare mille delizie salutari: ecco i nuovi locker nei centri commerciali Carosello e Fiordaliso – by Olympia Srl

Hai una cena con amici e non sai come fare per il dolce? Sei fuori casa per lavoro o per commissioni e vorresti un pasto salutare? Stai facendo shopping nel tuo centro commerciale di fiducia e desideri una pausa di
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